На какво ме научи болкатаИнес Субашка
Как да забързаме метаболизма
- От:
- С
- Издател:
- 101 Отзива
4.8
- Поредици
4 of 10
- Дължина
- 26мин.
- Език
- Български
- Format
- Категория
Самоусъвършенстване
Качили сте доста килограми. Това означава, че в тялото ви липсва енергия. Какво в ежедневието ви ограбва вашия организъм от енергия? Да си здрав и във форма - това е навик. Но да си болен, с липса на енергия и извън форма, също е навик. В крайна сметка ние сме навиците, които сме позволили да доминират в живота ни. Но промяната е възможна. И тя е в ежедневните избори, които се превръщат в начин на живот, в наша идентичност и водещи убеждения.
© 2023 Storytel Original (Аудиокнига): 9789180672467
Дата на публикуване
Аудиокнига: 31 юли 2023 г.
Как да забързаме метаболизма
- От:
- С
- Издател:
- 101 Отзива
4.8
- Поредици
4 of 10
- Дължина
- 26мин.
- Език
- Български
- Format
- Категория
Самоусъвършенстване
Качили сте доста килограми. Това означава, че в тялото ви липсва енергия. Какво в ежедневието ви ограбва вашия организъм от енергия? Да си здрав и във форма - това е навик. Но да си болен, с липса на енергия и извън форма, също е навик. В крайна сметка ние сме навиците, които сме позволили да доминират в живота ни. Но промяната е възможна. И тя е в ежедневните избори, които се превръщат в начин на живот, в наша идентичност и водещи убеждения.
© 2023 Storytel Original (Аудиокнига): 9789180672467
Дата на публикуване
Аудиокнига: 31 юли 2023 г.
Другите харесаха също...
- Петте рани, които пречат да бъдеш какъвто сиЛиз Бурбо
- Подсъзнанието може всичкоДжон Кехоу
- Седемте духовни закона на йогаДипак Чопра
- Глюкозната революцияДжеси Инчауспе
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдросттаЖанет Милс
- Тънкото изкуство да не ти пукаМарк Менсън
- Да оцелееш като родителЕлисавета Белобрадова
- Силата на малките крачкиСтрахил Иванов
- Слушай своето тялоЛиз Бурбо
Слушайте и четете
Открийте безкрайна вселена от истории
- Слушайте и четете неограничено
- Над 500 000 заглавия
- Ексклузивни и Storytel Original заглавия
- 7 дни безплатен тестов период, след това 14,99 лв./месец
- Можете да прекратите лесно по всяко време
Оценки и отзиви
Подбрани отзиви
4.8
Обща оценка, базирана на 101 отзива
Другите описват тази книга като
Мотивиращо
Информативно
Вдъхновяващо
Свалете приложението, за да добавите отзив и да се включите в разговора.
Най-популярни отзиви
8 от общо 101
Zoya
3.08.2023 г.
ВдъхновяващоЩе бъде чудесно да чуем и подкаст за тренировки .
Гергана
17.09.2023 г.
МотивиращоМного информативно и интересно поднесено! Чакам с нетърпение епизод за остеопороза и тренировки с тежести.
Donka
7.09.2023 г.
МотивиращоИнформативноХубавоЗдравей, Инес. Бих желала да направиш епизод в който е по детайлно описание на тренировките с тежести и процесите на остаряването, остеопорозата. За ползите и начините на трениране.На 44 г съм и силния ми интерес е породен от стари хернии, шипове, сколиоза. Поднових тренировките с тежестис намерението за по добро здраве и да забавя денегеративни процеси.
Габриела
7.05.2024 г.
МотивиращоПодкастът е много полезен! Споделя информация от основно значение, поднесена по разбираем начин!
Velislava
30.10.2023 г.
ИнформативноЩе се радвам да чуя темата за тренировки с тежести.
Kristy
16.10.2023 г.
МотивиращоВдъхновяващоИнформативноИнтригуващоУмноСтава все по-интересно😊
Цвете
4.08.2023 г.
ИнформативноПолезно и по-различно.
Мария Георгиева
5.08.2023 г.
МотивиращоВдъхновяващоНевероятноПрепоръчвам горещо. Толкова добре обяснено е всичко.
Полезни линкове
Език и регион
Български
България
